The Other SidesTHE OTHER SIDES
禅寺で坐禅にのぞむ様子

TOKYO ZEN TEMPLE ・ WELL-BEING

自分を大切にする時間

坐禅とお茶、そして禅寺の和尚と対話。
ゆっくり、頭と気持ちを整理する場所。

お一人さま完全プライベートの坐禅ウェルビーイングサービス

ABOUT

静けさの中で、頭の中を、ひとつずつ整えていく。

坐禅とお茶、和尚との対話。
禅寺の静けさの中でリラックスして過ごす時間です。
ゆっくり自分と向き合いたい方にも、考えを整理して次の一歩を決めたい方にも。
そしてただただ話を聞いてもらいたい方も歓迎します。

経験や知識は不要です。
服装は自由、椅子での坐禅もできます。
何かを押し付けたり勧誘の目的は一切ございません。
安心して落ち着ける場所をご用意しています。

なぜ禅僧なの?

ZEN & OSHO

禅という哲学と和尚

お茶を点てる和尚

悩みの答えは、
自分でみつけられるもの

この体験の中心にいるのは、鎌倉時代より続く禅の文化を伝える和尚さん。毎日の勤めの中で、数え切れない人の話に耳を傾けてきた人です。

説教も、正解の押しつけもありません。あなたが話したいことを、話したい分だけ。沈黙もまた、対話のうちです。

「悩むべきことと、
悩まなくていいことを、分ける。」

AT THE TEMPLE

お寺ですること

坐禅
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坐禅

Zazen

呼吸に還る、静けさの時間。足の組み方から、初めての方にも一つずつ。

和尚のはなし
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和尚のはなし

Dharma

この場を預かる和尚から、寺のこと、禅のことを少しだけ。説教はありません。

対話とお茶
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対話とお茶

Tea & Dialogue

抹茶かほうじ茶を手に、肩の力を抜いて。話したいことを、話したい分だけ。

振り返り
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振り返り

Reflection

感じたことを言葉にして、持ち帰る。ここからが、日常での余白の始まりです。

INFORMATION

ご案内

はじめての方はこちら

STANDARD

通常プラン

お一人さま完全プライベートで坐禅とお茶、和尚との対話を

¥30,000/ 完全プライベート(税込)

所要時間
90分(初回は120分まで無料延長)
人数
お一人さま(貸切)
参加形式
完全プライベート
お寺・日程
カレンダーから選択
内容
坐禅・和尚のはなし・対話とお茶
 

PRIVATE

プレミアム

ご友人・ご家族と、2名以上でゆったり貸切。 カスタムプランをご用意。

お問い合わせ/ 人数・内容に応じて

お問い合わせ
所要時間
ご要望に応じてご相談
人数
2名以上(ご友人・ご家族)
参加形式
グループ貸切(カスタム)
お寺・日程
ご希望をうかがって調整します
内容
ご希望に応じてフルカスタマイズが可能です

共通のご案内

開催場所

渋谷・浅草・三ノ輪・赤羽の禅寺(詳しい住所はご予約後にご案内します)。

はじめての方へ

経験・知識は不要です。 リラックスできる服装でお越しください(スカート不可)。 姿勢が辛い方は椅子坐禅もご用意しております。

キャンセル

2日前までは、キャンセル・日程変更とも無料(全額返金)。それ以降のキャンセルは返金致しかねます(日程変更は ¥3,000)。

VOICES

参加者の声

asa渋谷
日本★★★★★

2026-02-05 ・ 通常プラン

日本の歴史あるお寺を一般の人にとっての駆け込み寺のような、日常の中でウェルビーイングを整えられる空間にしていただいてとてもリラックスできました。和尚様の「禅は生き方なので、どの時代にもなくならず残るであろう」という言葉はとても印象的でした。
C.S三ノ輪
日本★★★★★

2026-02-05 ・ ベーシック

日本の歴史である禅をすごく身近に感じられました。特にどのお寺も綺麗で和尚様は穏やかだし、人見知りの自分はあまり話せなかったけど、次は少人数のプランに参加したいと思います。ただちょっとお寺が寒かったかも。
匿名浅草
日本★★★★★

2026-02-22 ・ ベーシック

お寺を残す取り組みでやっているという説明はとても共感できた。悩みに対して、自分の今全力でやっていることを認めてあげて、そして辛い時は、ただ生きてるだけでも充分頑張っているんだと自分を認めてあげることを教えてもらった。とても心が軽くなった。また人と比べたりして辛い時は来ようと思う。
匿名渋谷
日本★★★★★

2026-02-22 ・ ベーシック

日本語と英語が混在してちょっとわかりにくい時があったので、英語と日本語の日を分けるべきだと思う。和尚さんとのトークは楽しかったし、女性にとっては良いサービスだと思った。目を開いて坐禅をする理由がセンセーショナルだった。
SNさん渋谷
日本★★★★★

2026-03-21 ・ 通常プラン

素敵な庭は予想外に綺麗で、お寺も清潔感と静けさがありました。和尚さんに相談したことはなかったけど、修行時代の話や仏教・禅の教えをわかりやすく説明してくれて、考え方としての取り入れ方はとても学べました。坐禅では気持ちが現れて、質問もしやすかったし、友人も連れてまた行きたいです。
CNさん浅草
日本★★★★★

2026-03-19 ・ 通常プラン

都内では珍しい木造のお寺でした。大きくないけどアットホームなお寺でした。和尚さんもゆっくり丁寧で、一人での参加で少し緊張しましたが、お香を嗅がせていただいて落ち着きました。お話しする機会は珍しく、心が整いました。帰りに香袋を運営側から渡されましたが、ちょっと匂いが強いので注意です。

FAQ

よくあるご質問

はい。お一人でも、どなたとでもご参加いただけます。

具体的な住所は、ご予約確定後に個別でご案内します。

坐禅や寺院訪問にふさわしい、動きやすく露出の少ない服装でお越しください。

可能です。床での坐禅が難しい場合は、椅子を使って正しい姿勢でご参加いただけます。

開始2日前(48時間前)まで無料でキャンセルでき、全額返金します。日時変更は+3000円で承ります。イベントが中止になった場合は、ご予約済みの方へ全額返金します。

RESERVE

日時を選ぶ

カレンダーからご都合の合う日を選んで、そのままご予約いただけます。
お一人さま完全プライベートのため、お席にかぎりがあります。